Narastek iz prosenih kosmičev
Sestavine:
– 4 vž (velika žlica) prosenih kosmičev
– 1 vž chia semen
– 500 ml mandljevega mleka
– 1 vž datljevega prahu
– na vrh sadje – gozdni sadeži ali borovnice ali naribana jabolka… po želji
– čez potreseš s cimetom
Pečeš v pečici približno 30 minut na 180 stopinj.
