Sestavine:

100 g datljev

120 g skuhane prosene kaše

20 g chia semen (namočiš čez noč)

50 g bio kakav v prahu

130 g indijskih oreščkov (namočiš čez noč)

0,5-0,7 mandljevega napitka

600 g grškega jogurta

Datlje, indijske oreščke in chia semena namočiš čez noč. Proseno kašo skuhaš in ohladiš. Vse sestavine zmiksaš skupaj do gladke mase. Dekoriraš v steklene skodelice, ki jih hraniš v hladilniku.