Mix aerobika je sestavljena iz kardio vadbe in vaj za oblikovanje telesa. Vsak teden se bomo spoznali z novo vadbo (zumba, step aerobika, tnz, funkcionalni trening, pilates, aerobika z rekviziti, aerobika z elementi borilnih veščin). Vadba je primerna za vse, katerim je blizu vadbena oblika aerobika ob spremljavi glasbe ter še posebej tistim, ki se vadbe individualno lotijo težje, saj jih bo skupinska vadba dodatno motivirala.